破襕衫，闲拦擞。
穴鼻针，穿不透。
穿得透，日出扶桑，
朝朝如旧。无丝线，
拽不断。尽力提撕，
日势稍晚，驴年成片段。
梵语头陀，华言抖擞。
净一真心，振三毒垢。
如来亲试，迦叶称首。
圣教推崇，哲人遵守。
衣三食四，住处五名。
曰十二行，对治修行。
十三或八，要以三并。
练磨三境，摄化三乘。
起四欢喜，行四圣种。
以戒为基，止观相踵。
大矩崇规，链金烹矿。
号菩萨僧，志惟坚勇。
知足少欲，伏我受根。
无取无著，情绝所存。
若有赞者，同赞世尊。
续佛慧命，开佛正门。
在昔能仁，嘱付弥勒。
守护三宝，後五百岁。
弥勒称扬，此行为最。
适当其时，应身出世。
阿兰若处，作众依归。
则先贤轨，发薙肩垂。
白麻劫贝，不随染衣。
表如玉雪，不受尘泥。
心寂为禅，心净为教。
内外相应，方名修道。
事贵简严，理惟幽奥。
不具信根，玄关莫造。
祈生兜率，天乐非贪。
菩提熏种，慈氏言参。
其或超越，罔假司南。
十方法界，同我伽蓝。
汉字擞的含义
擞
通 [pass through]。如：香气儿直擞人的鼻孔儿哩
[方]∶用通条插进火炉，抖落炉灰 [jab the poker into a stove to stir the fire in order to remove the ashes]。如：擞一擞炉子
擞（敚﹕òu用扦子在火炉里摇拨抖灰：～一～炉灰。
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擞（敚﹕ǒu[抖擞]振作，振奋：抖～精神。